cinui19820212

春天過去了…

但想減肥的我，並沒有比較瘦耶~

人家不是都說冬天變胖，春天就會變瘦了嗎？~我怎麼沒有~哭

游了幾次泳，在家跳了幾次楷梯有氧、上了幾次健身房~

對我來說…很像沒多大的改變

(其實是自已懶，一個月去個沒幾天，怎麼瘦呀~)

為了強迫自已，我報名了魅力塑身有氧的體驗客程(只有四堂)

一個星期一次，費用800打9折=720

在中山健身中心有很多的課程，有興趣的人也可以去拿課程表來看看。

上星期去了第一堂課…

說起來真巧，遇到我高中同學耶~

但…他是那個魔鬼老師，我是死學生。

我真的覺得這個課程不是一般人能做的~

雖然裡面有幾個年紀大約快40的媽媽，但也是停停做做的

做到我的腳都快抽筋了～（我也休息了好幾次）

但老師並不會強迫你一定要跟的上，休息沒關係（因為沒人跟的上）

課程是一個小時，做完那一個小時…我的腳和手都是抖的

別說我怎麼那麼沒用…下次換你來試試

我連上樓的有氣都快沒了。

最痛苦的是隔天，肌肉酸到不行…媽呀…讓我死吧！

這種酸痛還是都在大腿，我家在三樓耶…

而且過了３天…我的腳還在酸…

老師說：「下星期還要再來唷～」